生活中，女人会因为各种各样的肌肤问题而感到烦恼，那么，女人应该如何保持年轻呢?女人用什么洗脸最好呢?女人保持年轻的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
我们都知道牙膏有很多神奇的功效!比如可以刷牙、除茶垢等，没想到牙膏还可以洗脸!而且用它洗脸还有这许多好处。简直太不可思议了!
改善粗糙皮肤市面上的牙膏，有碱性较强的，也用碱性较弱的牙膏，若用碱性较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，有利于改善脸部皮肤粗糙。
此外，牙膏还具有美白、消炎、让痘印变淡等功效。
灭菌
工作一天下来，脸上脏兮兮的，几百只肉眼看不到的细菌在脸上放肆，回家后赶紧洗脸，用用牙膏吧，牙膏中含有双氧水，具有消炎杀菌的作用。
除痘
脸上长痘，是件很烦人的事，尤其是风华正茂的帅哥、美女们。
我们试用过很多去痘产品都没什么功效，其实你可以用牙膏试试啊!牙膏中含有高浓度的薄荷，具有清凉、消肿的作用。
去除油污对于油性肤质的人来说，去除脸部的油渍很关键，但是很多洗面奶用了之后，皮肤反而越来越油。
这时，你不如用用牙膏吧，很多牙膏偏碱性，而油性皮肤偏酸性，使用后，可以使皮肤变得干些。但要注意，不要使用碱性过强的牙膏洗脸，以免皮肤起皮。
牙膏洗脸要注意
1、肤质
首先要考虑脸部皮肤的肤质，若肤质偏干、易过敏等，建议不要使用牙膏洗脸，否则越洗越干!
2、用牙膏洗脸
建议选用碱性比较弱或者偏酸性的牙膏，有利于改善皮肤。
3、时间
最好选择早上和晚上使用牙膏洗脸，因为早上和晚上，脸上的污渍相对来说较多，这时候用牙膏洗脸可以把脸上的污渍清洗干净。
4、温度建议不要使用过热或者过冷的水洗脸，避免刺激皮肤。
5、量度
洗脸时，使用牙膏量要适宜，不要过多，也不要过少，防止浪费。
6、清洗干净
用牙膏洗脸要清洗干净，防止脸上残余污渍。
7、动作
使用牙膏洗脸时，手部动作要轻盈、细腻，不要用力搓擦皮肤，防止牙膏中的氟刺激皮肤。
8、建议不要经常使用牙膏洗脸
因为牙膏中含有研磨剂，刺激性强，容易刺激皮肤。
使用牙膏洗脸后，若皮肤出现异常，比如，皮肤起皮，出现红点等，那么建议立刻停止使用。
女人年轻十岁的方法捻压“虎口”排便顺畅
“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉。
用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。
光脚走路延缓衰老
中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。
按摩淋巴
淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分。
不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
饮水冲洗肠道
保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物。
新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。
泡澡排毒最彻底全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。
于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。
当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。
洗脸排毒法
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
水中加5样东西洗脸可美白
美白是一件需要毅力的事，想要让美白来得更加迅速，不仅要选对方法，还要坚持进行，而在洗脸水中加一些料就能让我们更加简单而持久地进行美白计划。那么怎样洗脸可以美白呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
材料一：食盐食盐不仅具有美白的功效，还能同时去除角质，让肤质更加细腻，肤色也更亮了，可以在洁面产品中加入一些食盐，食盐还未完全溶解的颗粒可以当做磨砂来使用，还能有效改善面部油腻呢。
材料二：白糖
白糖也是一种具有清洁效果的成分，能够起到清洁肌肤和美白的效果，在洗面奶中加入一些白糖，然后放到脸上进行轻柔地揉搓，能够让肌肤呈现白净亮泽的效果。
材料三：牛奶
欧洲贵族很早就通过牛奶浴来达到美白皮肤的效果了，我们可以在平时洗脸的时候加入一些牛奶，可以有效滋养皮肤，同时兼具美白的效果。把面部湿润以后就把牛奶直接涂在脸上，之后用清水洗净，方法十分简单。
材料四：白醋
白醋的美白功效相信很多MM都听说了吧，它还能帮助软化角质，让肤质变得更加白嫩细腻，在洗脸的时候，直接在盆中倒入适量的白醋，然后用溶解好的白醋水洗脸，可以让肤色变得净白。
材料五：茶叶茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂，能够帮助肌肤有效抗氧化，同时还能舒缓肌肤，特别是绿茶还有很好清洁效果，能够帮助皮肤有效杀菌，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。
洗脸是女人每天要做的事情，那么你知道洗脸水里加什么好，怎么洗脸才能永葆青春吗?下面您介绍洗脸水里加什么好，怎么洗脸才能永葆青春，供参考。
洗脸水里加什么好：米醋
适合人群：油性肌肤的人、面部皮肤角质较厚的人。
理由：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7-10滴就可以了。
在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，长期使用米醋洗脸，可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
方法：在水盆里放些热水和冷水，让水变成温水，不能太烫也不能太凉。然后在温水里面滴上七八滴醋，用手捧着水清洗，一边洗一边按摩脸部皮肤。如果用毛巾的话，最好洗脸前将毛巾用开水消下毒在用，或者放在太阳光下面晒一下消毒，也可以使用海绵洗脸。
洗脸水里加什么好：啤酒理由：啤酒中含有多种ORGNITU维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。
啤酒中含有ORGNITU维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助往除体内多余水分和赘肉，改善皮肤状况及防止朽迈。
方法：往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。逐日1次，最好在晚间进行。
洗脸水里加什么好：食盐
理由：食盐能去除角质和油脂。用食盐水洗脸有去除角质、收剑肌肤、安抚潮红肌肤的作用，此外还能清除皮肤的油脂。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。
方法：放好温水，在温水里面适当的加点盐，放差不多半小勺就可以了。也可用手蘸点水放到嘴边试下，不能太咸。盐的话要用很细很细的盐，不要用粗盐，不然会伤到皮肤的，等盐融化了再洗脸。
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油性皮肤能用精油吗?这4种精油不妨一试
精油是从植物中提取出来的物质，精油对肌肤和神经的舒缓有着鲜为人见的好处，但是有的人会顾虑，那么油性肌肤适合使用精油吗？会让肌肤变得更油吗？其实不见得。很多人都喜欢使用精油来护肤，既能放松身心还能得到显著的疗愈效果，但是身为爱出油爱长痘的肌肤，用哪种精油才合适？
1.茶树油
茶树油具有消毒和舒缓的功效，可以帮助对抗粉刺。如果你的痘痘正处于发红、发痒的状态，那么用茶树油会有特别好的消炎、杀菌功效。并且它性质温和，你不需要担心皮肤会因此而变得过于干燥。
2.特级初榨橄榄油
很多人都不知道，品质一流的特级初榨橄榄油可以直接擦在长有痘痘和粉刺的区域，以减少疤痕的产生，因为最好的橄榄油中含有大量的高质量多酚，而它正拥有神奇的治愈效果。
3.薰衣草油薰衣草油在治疗痘痘方面是必不可少的一款产品，因为薰衣草花中含有消炎和杀菌成分，能加快细胞的更新，减少炎症反应和严重性。但是如果你的皮肤较为敏感，在使用时最好先稀释下。
4.迷迭香油
如果你的主要烦恼在于自己是油性皮肤，而不是痘痘问题，那么使用迷迭香精油才是最适合你的治疗方法。你可以直接把它用在皮肤上进行按摩，以此来促进皮肤的新陈代谢，改善调理暗沉的肤色，但是它并不能使色斑消退，只能起到整体提亮的作用。
三伏天给肌肤降温 这4种方法值得一试
在这个酷暑难耐的季节里，降温成了人们迫不及待的事情。虽说没有都带在冰冷的空调房里，但是肌肤是出于干热的状态。还只会在夏天里吹吹冷气、喝喝冷饮来解暑嘛，试试我们的办法，护肤保养又清凉降温。
爱上酒精
如果你不是脆弱的敏感肌肤或是大干皮，这个季节除了自己可以来一点冰镇的啤酒，皮肤也可以大胆的亲近酒精，去选择那些含有酒精的护肤品吧，特有的挥发性可以很快为皮肤降温，同时还能控油、消炎，改善痘痘，夏天的愁人烦恼一次解决。
不要错过薄荷
这个讨人喜欢的小绿叶可不是只能放在苏打水里让你清凉一夏的，去精油专柜为自己准备一瓶薄荷精油吧，薄荷本身可以去油排毒、细腻毛孔，用它自制花水喷雾提神又解暑。怕麻烦的直接挑选那些标有‘清凉’字样的清洁产品，不管是洗面奶还沐浴液，保证让你一扫酷热。
降火神器冬天里使用喷雾是为了保湿定妆，防止卡粉、爆皮。到了夏天，换一款质地清爽的喷雾，酣畅淋漓的使用感，既可以为皮肤补充水分，还可以镇定降温。出汗、花妆、晒伤都可以马上请喷雾救急，搞定皮肤又安抚烦躁心情。
清凉金属头
那些附带金属震动棒的眼霜或是含有金属按摩棒的面霜，在夏季使用时也可以加以利用，涂抹保养品后把金属头放在空调附近吹一吹，金属优异的传导性很快便会让按摩板冰冰凉凉的，在毛孔粗大的部位点压可以细腻肤质，轻轻按摩眼部还能改善浮肿。
冰镇你的保养品无油啫喱、芦荟胶、睡眠面膜、保湿凝露、爽肤水。。。这些Q弹剔透的保养品统统放进冰箱吧，想想一下0负担的清爽质地配上冰爽的触感，再也不用担心满头大汗地涂涂抹抹。
痘印怎么消除？四个民间配方不妨一试
一：清热祛风，凉血利湿
中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。
大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克;严重痘痘结节可加点凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以使用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天再洗掉。
二：植物中药面膜
通过纯中药面膜直接渗透，将累积在皮肤真皮层网状纤体上的结节毒素肿囊逐渐软化分裂，外发于表，毛孔由内而外完全疏通。
对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
三：穴位拔毒结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
四：经络疗法
结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
果肉中含有的银杏酸具有抑制痘痘生长及消炎的作用。
女人用这个洗脸 50岁也能无斑无皱纹
大多数女人的脸部或肢体等部位或多或少存在斑驳，所以别忽略了平时日子中对付这些可恨“小东西”的“土”方法。处方一：祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于脸部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适当鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于脸部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用能够令脸部的雀斑逐步消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克(干姜折半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，迟早擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性肌肤，可加适当鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗洁净即可。隔天一次，可消除脸部雀斑。
处方二：祛黄褐斑1、杏仁(去皮、捣烂)适当，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓(研末)适当，以蜂蜜谐和后敷面。
4、冬瓜适当，捣烂后用其汁涂于脸部有斑驳处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的脸部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖脸部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有用减退脸部黄褐斑。
处方三：祛日晒黑斑1、鲜益母草适当，取少量的捣汁、迟早涂于患处。
2、若脸部呈现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后肌肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐步变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在脸部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒构成的黑斑。
3、将番茄压烂取汁，参加适当蜂蜜和少量面粉调成膏状，涂于脸部20-30分钟，可祛斑。
天呐！洗面奶内加一"物"让我重回18岁
黑头长在皮肤上，会呈现密密麻麻的样子，尤其是密集恐惧症的MM，更加受不了。强迫症患者更是会把皮肤挤得坑坑洼洼的，变得很丑，是你亲手把自己的脸蛋“毁容”了！在小编进行肌肤调查的过程中发现，受访者91%的人都有黑头，其中有43.5%的人，黑头已经根深蒂固，扎根到皮肤深层，而且还有黑头蔓延到脸颊的情况。但是当你使用洗面奶的时候，加一“物”，不但能够轻松去掉你多年的黑头，还会把你的皮肤变得像18岁江南少女一样，皮肤光滑细嫩，通透有光泽！
一、它有什么作用？
它是我们生活中最常见的东西，兴许你还经常食用，它去黑头不像食盐那样损伤肌肤，也不想蛋清那样“暴力拆迁”。它含有丰富的氨基酸、激素维生素及多种矿物质，能够温和清洁毛孔堵塞物。它还含有丰富的果糖、葡萄糖、酶、蛋白质等，能够通过肌肤吸收，促进受损肌肤的愈合恢复，同时经常用它洗脸还能缓解皮肤干燥，及抗衰老的作用。你的皮肤也会变得越来越光滑细嫩，白里透红像18岁江南少女一样的完美肌肤！
无论是祛黑头还是美容肌肤，它都会是你最爱的帮手，它就是“美容养生圣品”——蜂蜜二、怎样用蜂蜜去黑头？
直接涂在鼻子上？还是泡水喝？不要那么天真，我们改善的是黑头！可以很直白的这样告诉你，蜂蜜并没有直接去黑头的功效，但是当它加入洗面奶中，却会发生神奇的效果！
1、洗面奶的选择：尽量选择清洁型的洗面奶，你如果非要说起效果的是洗面奶，那你就不加蜂蜜试试！
2、真蜂蜜的选择：用筷子搅几下，真蜂蜜非常通透性好，颜色也很均匀。假蜂蜜浑浊而且杂质多。
3、用温热水浸泡脸蛋，尤其是黑头较多的位置，打开肌肤毛孔，将蜂蜜和洁面乳倒在手心，揉搓出泡沫，然后放在黑头的地方转圈揉搓即可，切记不要太用力拉扯皮肤，因为那是你的脸啊！！！4、温水洁面，清洗干净即可，坚持一周，效果更明显，坚持一个月，有助于毛孔收缩，防止黑头再生！还会让你的皮肤越来越光滑细嫩！
三、注意事项：
一定要将混合洗面奶揉搓出泡沫才可以。蜂蜜的选择很重要，不要买到假货！还有就是按摩脸蛋或者鼻子的时候切记不要太用力，最重要的一点就是，坚持一周，坚持一周，坚持一周，重要的事情说三遍！改善不好来找我！
