转眼已进入深秋,金桂飘香,早晚出门都能感觉到凉意,环境也变得干燥起来,我们的皮肤也在这样的季节变得干燥,为了缓解的干燥症状,我们也开始纷纷使用起各种滋润和积湿性更好的护肤品,缓解皮肤干燥,补水是关键,那么,在这样的一个季节,我们要如何给肌肤补呢?
秋季肌肤补水的小窍门
1、使用保湿化妆水
秋季天气干燥,为肌肤补水是皮肤护理的重中之重。在每日早晚洁面后,需要使用保湿化妆水,可以有效湿润角质,注意,所选择的保湿化妆水应成分简单、保湿能力强,在洁面之后立即使用,轻轻拍打以促进皮肤的吸收。
2、使用锁水润肤霜
在洁面之后,涂抹保湿化妆水,只能够起到一时的补水效果,并起不到锁水的效果,想要令肌肤保持一整天的水润,你需要在使用化妆水之后,涂抹上锁水效果较好的润肤霜,秋季是可以使用面霜的,而不是乳液,面霜的保湿效果更好,具有锁水功能的面霜能够更好地为肌肤锁住水分、避免干燥。
3、补水面膜巧滋养
秋季为肌肤保湿锁水,怎么能少得了补水面膜呢?美眉们可以每周做两到三次的补水面膜,可选择水润度较高的成品面膜,也可以自制补水面膜,都可以有效滋养肌肤、留住水润。选择成品面膜应选择含水量较高的,在敷面膜之后,及时涂抹上爽肤水二次补水保湿;而自制补水面膜,可以选择以黄瓜、蜂蜜、蛋清等为原材料,这些食物均有着天然的补水嫩肤功能,非常适合在秋季敷脸使用,来为肌肤提供充足的水分和营养,滋润肌肤的效果非常好哦。
4、多喝水
秋季气温干燥,身体和肌肤都十分容易缺水,想要让肌肤保持水润,光靠外在的护肤品滋养是远远不够的,从身体内部多补充水分,也可以令肌肤不缺水、保持水润。美眉们每天应多喝水,至少喝上八大杯水,同时搭配喝一些新鲜的果汁和蔬菜汁,有效为肌肤补充养分和水分。
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油性肌肤的四个护理法
1、【油性肌肤可适量使用含酒精的化妆水】
每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同,时下提倡无酒精化妆水,虽然无酒精的化妆水的确较温和,但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔,还有杀菌的作用,对于调理肌肤仍有很大的帮助!只要你不是过敏性肌肤,对酒精不会产生异状的一般性肤质,化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则,只要适合你的肤质就是好的化妆水。
对于偏油性的皮肤,适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌,提高肌肤的抵抗力,有利于预防痘痘。
2、【适度地洁面】
肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂,但是每天洁面的次数不能多于三次,次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。一般的洁面产品只是去除表皮的油脂,如果有需要,可以在洁面后用一些控油的产品。
3、【用电脑一段时间后要休息】
电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部,导致毛孔阻塞,皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅,使痘痘加重。所以即使工作需要,也要注意使用电脑的时间不要过长,与电脑屏幕保持尽可能远的距离,并保持室内的通风。
4、【充足的睡眠让肌肤光泽】
熬夜会让肌肤分泌的油脂过多,让肌肤粗糙黯沉,毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,阻塞毛孔,容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。
还你白皙肌肤的六个小窍门
对于女生来说拥有白皙的皮肤是很重要的,对此,相信不少女生做了许多的美白方法,层出不穷的。从古到今有很多,美白窍门也不能忘。美白窍门和美白方法合二为一,效果更显著。小编找到以下六种美白的方法,喜欢可以试一下。
白皙肌肤的六个小窍门
方法一:敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用。
方法二:泡温泉美白
泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
方法三:珍珠粉美白
珍珠粉美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
方法四:白醋水洗脸
油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。
方法五:泡薏仁水喝
使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
方法六:牛奶美白
可以准备一杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,肤色可以得到明显的改善。
四个美白的方法 白嫩肌肤非你莫属
夏日肌肤少不了亲近温暖明媚的阳光,为了肌肤的水嫩白净,一些美白常识自然是MM们护肤的必知。今天要告诉大家三个美白的方法,白嫩肌肤非你莫属啦。马上看看。
美白常识1:先保湿再美白
美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤。
美白常识2:防晒是美白之母
因为有了阳光的照射,激活麦拉宁细胞后,才有了黑色素的生存条件,所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时,最好挑含有防晒成分的产品,如果没有,可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上,一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品,这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。
一般说来,敏感和干性皮肤,适合物理性防晒产品,混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候,建议配一瓶防晒喷雾,轻轻一喷,为美白加分!
美白常识3:了解美白成分
使用的美白产品中主要成分的作用是什么,你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识,所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧,就不用担心自己到商场化妆品专柜,只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。
美白常识4:吃美白的食物
含有维他命C、E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!
另外,摄入的食物是否使色素沉淀,也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物,比如肉类、油脂、酒类、白糖等。
四个祛斑小偏方助肌肤无瑕
脸上长了斑会严重影响人的美貌,如果斑长得多,还会让人觉得脸上脏脏的,不干净,如果你不想去整形机构做美容,双害怕祛斑产品刺激皮肤,那么,就在家试试以下几咱祛斑的小偏方吧。
一、密陀僧祛斑法
操作方法:密陀僧研至极细,每晚搽脸。
意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑,面药用之”。
二、茄子祛斑法
操作方法:1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天有效。
意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。
三、丝瓜祛斑法
操作方法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。
意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。
四、柠檬祛斑法
操作方法:30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。
意见:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。
美白必吃的四个小吃
美白必吃的四个小吃
营养专家有话说,除外部防护,饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助。
丝瓜汤(润肤美容)
丝瓜汁有美容水之称,且丝瓜味道清淡,汁水足,非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘,有清暑凉血、润肤美容的作用。大家可以做点丝瓜汤喝,将丝瓜和西瓜皮切成小块,加少量荷叶一起熬汤喝,能利小便、润肌肤。
玫瑰茄(清香开胃)
紫红色的玫瑰茄花茶是美白润肤的好饮品。玫瑰茄中富含有机酸、维生素以及大量天然色素,对皮肤很好,平常可以泡点喝。注意,泡茶的时候要用温水,放上1~2个小花,整杯茶都会变成红色,味道稍微有点酸,喝前可以稍微加点蜂蜜。
把西红柿、黄瓜和鲜玫瑰花一起碾碎过滤,滤汁中加入适量柠檬汁、蜂蜜,每天喝一点,可使色素减退,促进肌肤细腻白嫩。
炒芥蓝(富含vc)
芥蓝很清淡,吃着舒服。芥蓝中的维生素C含量很高(41毫克/每百克),多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤。烹饪时可稍微加点蚝油,味道会很不错。
桃花
可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末。做饭时留点米汤,饭后用米汤调服,1天3次,连服数月后,你看起来一定会如桃花般粉嫩。
秋季美白亮肤小窍门护出水嫩肌肤
美白亮肤小窍门有很多,下面小编总结了一些很有用的秋季美白方法,一起来拥有水嫩肌肤。
小窍门第一种:食疗美白亮肤法
秋季的温度依旧很高,入秋之后,亲,可以多吃莲藕、红薯、木耳等美白亮肤食物,也可以多吃苹果、柠檬、木瓜、番石榴、草莓、奇异果、芒果等美白水果。
美白?看这里》》》
小窍门第二种:仔细的洗脸
秋季,一定要仔细的洗脸,可以选择适合自己的洗面奶,最好以天然成分,质地温和的洗面奶为主,再使用之前还要进行对脸部按摩。
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小窍门第三种:黄瓜敷脸法
睡觉之前,可以用小黄瓜切片敷脸,一段时间之后,你的脸就会变得白嫩有光泽。
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小窍门第四种:防晒隔离工作要做足
秋季依然要做好防晒工作,可不能掉以轻心,还有电脑族们上班时也要记得涂上一些隔离霜,想要嫩白的肌肤,一定不能偷懒。
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秋季,容易干燥,且太阳依旧那么的强烈,对于美白亮肤可不能掉以轻心。
不可不知的四个护肤误区
不可不知的四个护肤误区
错误观念:沐浴之后不及时涂抹润肤乳
正确做法:沐浴后要在3分钟之内涂抹润肤产品
刚沐浴出来的时候,擦干身体,这时身体是最干净的状态,并且刚沐浴出来时身体水分蒸发要快于平时,所以这时要在身体水分全部蒸发之前涂抹保湿产品。如果不能及时涂抹的话肌肤在没有保护网的状态下,时间越久越容易对肌肤造成损伤,所以一定要在铭记沐浴出来3分钟之内涂抹保湿产品对皮肤形成保护网,不然就没有什么太大的意义了。
错误观念:脸部清洁时间越长越好
正确做法:脸部清洁时间控制在1分钟
面部清洁可以让老化物以及白天化妆品中彩妆溶解出来,但长时间按摩清洁不仅没有起到保养效果,只会对皮肤造成伤害。而且很多朋友都有2次洁面的习惯。如果不控制好洁面时间,这样只会让皮肤变得更加干燥。将卸妆和洁面控制在1分钟内完成最佳,一来清洁了脸部污垢,又不会因洁面过度而破坏了皮脂膜。
错误观念:磨砂膏用力揉搓可以清洁的更干净
正确做法:使用磨砂膏动作要轻柔,不应该超过5分钟
如果磨砂膏使用的时间过长的话,只会让肌肤感觉更加干燥并且失去弹力,让肌肤显的更加老化。所以一定要掌握使用磨砂膏的要领,首先可以用热的毛巾让毛孔全部打开,然后用温水先清洁一边,这样多多少少已经可以去除一些皮质,这时可以使用磨砂膏进行温柔的按摩,最后用凉水来结束整个清洁过程才是最有效的方法。
错误观念:面膜敷久点,营养吸收的越多
正确做法:敷面膜时间控制在15分钟左右
一般贴片式的面膜在10分钟-15分钟左右其所含有的营养成分已经被皮肤所吸收,所以并不是贴的时间越长越好。因为面膜本身会随着空气蒸发掉水分,这时如果还贴着的话就会带走你面部的水分,而一些霜质的面膜长时间涂抹不去除的话,会将空气中的杂质沾粘到面部更容易诱发小疹子。
护肤习惯与方法是很重要的,不然你的护肤是没有效果的。
六个小窍门洗出美白肌肤
肌肤能够白嫩水润,这是每个爱美女性的梦想,想要保持肌肤水嫩白净,我们不妨在洁面上下点功夫,在洗脸水里加点料,就能让你的肌肤变美白。
1.在洗脸水中加绿茶
绿茶可以有效的抵抗辐射,茶叶的鞣酸作用可以让改善皮肤的干燥状况,长期使用还可以让肌肤毛孔变细,尤其适合工作在电脑前的白领女性。
2.在洗脸水中加适量的醋
醋本身就可以改变肌肤的酸碱度,长期用它洗脸可以让皮肤变的光滑有弹性,因脸上还不容易长痘。
3.在洗脸水中适当加蜂蜜
如果是干性皮肤,可以在洗脸的时候适量加一点蜂蜜,并轻轻拍打脸部,长期使用,可以让肌肤年轻l0岁,改变肌肤干燥的现象。
4.在洗脸水里加点盐
盐不光只有杀菌的作用,还可以祛除脸上的油脂,特别是对改善油性肌肤效果非常明显,长期使用可以清除脸上的油脂,防止脸上长痘痘。
5.白糖洗脸
白糖具有清洁效果,可以用来美白肤色,在洗脸的时候先将清水清洗面部,然后再加入一些白糖到洗面奶中,在手掌上进行搓揉,与洗面奶混合均匀后就用来清洁面部肌肤,由于白糖的清洁效果,面部肌肤会呈现更加净白的光泽。
6.牛奶洗脸
牛奶的美白和滋润功效很明显,用牛奶洗脸可以温和地滋养肌肤。在用牛奶洗脸之前,先用清水洗脸,然后取部分牛奶涂在脸上,让它慢慢滋润皮肤,十几分钟后用清水洗净了,这样就可以美白皮肤了。
秋季快速美白小窍门 让你的肌肤白白白白回来
经过一个漫长的夏天,凉爽的秋天终于都来,离烤肉终于不再只差一撮孜然。不过夏天虽然过去了,自己白嫩嫩的皮肤也跟着夏天一起过去了,都说一白遮三丑啊,这时候小编脑海里面就只出现了一首歌~我想哭但是哭不出来~是不是有很多妹纸和小编一样啊~没关系,小编来支招啦,秋季快速美白小窍门带给大家,赶紧让自己白起来!
1、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁过滤,然后加入适量的面粉调匀成糊状,再均匀地涂抹在面部,待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素,对美白肌肤有非常好的效果,尤其是对色斑性肌肤,可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
2、洗脸淘米水
很多文章都有写到淘米水洗脸,又白又嫩,但是你去试了吗?你能坚持吗?不要告诉我你家没米不过日子了。哈哈,如果怕麻烦,不是说每次洗脸都先去淘一把米,可以把淘米水收集到一个瓶子里,放冰箱里面。每次洗脸拿出来用就可以了。
3、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方,利用热水的蒸汽熏脸3分钟,不仅有补水保湿的作用,还能排出及分解毛孔内的垃圾,坚持使用这个方法,你的皮肤会有想不到的水亮清透。
二、内服的有什么小窍门能快速美白呢?
1、豆制品
豆制品被称为天然的植物激素,女性最好是长期吃豆腐,喝豆浆,如果是中老年女性朋友常吃豆制品还可以调节体内的雌激素,延迟绝经期。秋天想白点,记得豆腐别忘吃,皮肤水灵灵白嫩嫩啦。
2、番茄
番茄美白和祛斑的效果就是因为番茄里面有丰富的茄红素和vc,每天吃番茄就能补充够量的维生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦,但是茄红素的释放是需要加热的,比如番茄炒鸡蛋,番茄鸡蛋汤等,秋天多吃也不错哦。
3、酸奶
酸奶中含多种维生素及微量元素,能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄,并减少黑色素沉积,令肌肤保持白皙。
4、蕙仁粥
准备蕙仁洗净,将蕙仁、大米倒入砂锅中,加入适量的水,用小火慢煮2-3小时即可,每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。
5、早起柠檬水
每天早上的这一杯柠檬蜂蜜水先是可以清肠,接着就是起到美白的效果,而且味道酸酸甜甜,大多数女性朋友都易接受。
是不是个感觉超级简单的,但是小编告诉你们,看起来虽然很简单,但是坚持做下去可不是那么简单的,为了自己美丽的肌肤,为了自己巅峰的颜值,一定不可以偷懒啊~你想在秋天收获一份美满的爱情吗?你想要冬天的时候有人拥你入怀抱吗?那就一定不能偷懒了!!
拥有白皙肌肤的小窍门
对于女生来说拥有白皙的皮肤是很重要的,皮肤保养不光光只注重外在的保养,内在的调养才是根本的美容之道。想美白肌肤的女性,不妨多吃些美白食物。想要拥有美白的肌肤,就需要我们用心呵护,白皙肌肤的六个小窍门让你开始白起来。
白皙肌肤的六个小窍门
1、敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用。
2、泡温泉美白
泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
3、珍珠粉美白
珍珠粉美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
4、白醋水洗脸
油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。
5、泡薏仁水喝
使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6、牛奶美白
可以准备一杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,肤色可以得到明显的改善。
温馨提示:相信不少女生做了许多的美白方法,层出不穷的。从古到今有很多,美白窍门也不能忘。美白窍门和美白方法合二为一,效果更显著。
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