想要肌肤白皙如雪,又不想去美容院做护肤保养,还觉得去整形机构去打美白针很浪费,教你几个美白秘笈,只需从生活小细节入手一样,就可以让肌肤达到白皙的效果哦。
美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!微微小编为您推荐阅读:简单6方法让女人面色白里透红
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护肤最常见的十种错觉
人们在护肤的过程中,常常会产生一些错误的感觉,以下是一些常见的错觉:
错觉之一如果不化妆,只需用水来清洁皮肤。
水能使皮肤变得清新滋润,但不能彻底清洁皮肤,油污还会粘附在洗脸的毛巾上,最好使用能化脂去污的清洁剂。
错觉之二护肤品应出自同一系列。
这就好比你所有的衣服都得在一家服装店里购买。你也许会喜欢某家公司的洁肤霜,又喜欢另一家公司的修颜液和润肤露,其实你不用担心,完全可以觉得什么好就用什么。
错觉之三沾在棉球上的黑色物都是污垢。
黑色物看起来总是很吓人,特别是当你脸上擦过修颜液以后,它就成了美容师借以推销产品的最佳手段。其实,在棉球上显出的黑色,有的是油污,或者是残留的化妆品、死皮细胞和油脂。
错觉之四不论何种肥皂都会刺激皮肤。
现在肥皂的种类很多,其中大多数都含有湿润成分,不象以前那样会使皮肤干燥。许多公司生产的洁面皂,性质温和,完全可以用来清洁脸部皮肤,甚至是敏感性皮肤。
错觉之五抗皱霜能去除皱纹。
抗皱霜真正能做到的,只是营养皮肤,从而延缓衰老,并防止干燥和日晒。抗皱霜不可能令衰老的进程发生倒退。
错觉之六皮肤总是越洗越干净。
很多人都以为,擦洗得越勤,水越热,皮肤就会越干净。其实,这样做的结果是出现血痕、红斑,并使皮肤变得干燥而敏感。早晚各洗一次脸便已足够。
错觉之七皮肤剥落说明皮肤干燥。
油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水也会导致皮肤表层干燥,看上去有剥落的现象。但是,不管你是那种类型的皮肤,沿发际脱屑可能是头皮炎,而鼻侧周围脱屑可能是湿疹。如果皮肤持续干燥、脱屑,应该去看医生。
错觉之八30岁以后才需要使用眼霜。
即使是20岁的年轻人也可使用眼霜,因为眼睛周围的皮肤非常薄,是最先出现皱纹的地方之一。加之这里的皮肤油脂又很少,如不加以滋润,很容易干燥,而用一般的润肤霜则可能因过于油腻,使眼睛浮肿。
错觉之九润肤霜抹得越多越好。
如果抹得过多,脸上就象上了一层浮油膜。这可能会阻塞毛孔,并导致粉刺生长和眼睛的浮肿。皮肤对于润肤霜是需要多少吸收多少,因此还是少涂一些为好。
错觉之十天然系列的护肤品最适合过敏性皮肤。
用中草药和花精等植物制成的护肤品效果非常好,但以为它们最适用于过敏性皮肤就错了。因为,从植物中提取的某些产品同样会导致过敏。
十个常见错误的护肤方法不可取,我们要谨记这些错误的护肤方法,让自己的肌肤健康有效的得到呵护。关于美容护肤的文章请继续阅读:化妆时间为什么不宜超过10分钟?
十种水果吃出白皙娇嫩肌肤
民以食为天,吃饭是每个人都离不开的,而如今人们更加关注的是怎样吃才有营养,吃什么才能保护好肌肤,尤其是女性朋友。与其花费昂贵的价钱去买那些化妆品还不如从日常的饮食上做调整,而想要美白肌肤可以吃这十大常见的水果,让你美白年轻不是梦想。
草莓能增白和滋润保湿
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。
经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
西红柿平衡皮肤的PH值,祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
菠萝淡化面部色斑
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。
另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
十种让肌肤水嫩保湿的水果
当肌肤缺乏水分,就会容易出现粗糙、干燥以及冒痘痘等各种肌肤症状。如何让肌肤补水保湿,呈现一整天的水嫩光彩,就要靠最天然的食物,以下十种最天然健康的水果是问题肌肤的救命神!
柿子:橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。
柑橘:柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够消除秋燥,提神醒脑的了。
甘蔗归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。
石榴:石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合秋天保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。
葡萄:葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
白桃喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果,又甜又水的大白桃补中益气,养阴生津,一口咬下去,带着花香的果肉立刻征服味蕾。况且富含胶物质,也让它成为美容佳品,谁不想像晕了腮红的桃子一样水润呢?
苹果:苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
揭秘7种最有效的美白成分
美白的方法我们都知道,对于女性来说那更是经常便饭。可你知道美白的成分有哪些吗?听到这个或许你眼睛有一丝紧张不安,没关系,接下来看看美白的成分,这样今后你选择化妆品时可以有个美白知识做基础,避免上当。
果酸
提炼自水果的一种酸,其中又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳,目前最常被使用。作用乃在去除过度角化的角质层后,刺激新细胞的生长,同时有助于去除脸部细纹,淡化表皮色素,使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。
曲酸
在对比试验中发现,现有的美白成分中,它的效果最明显。曲酸一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取,是一种含有毒性的细胞,因而没有在市场上完全普及开来。根据日本最新的研究报告,曲酸成分可能会有致癌的危险。
熊果苷
在不影响细胞增殖的浓度下熊果苷暂可以有效减少黑色素的形成,也就是说,它的安全性比较高。
熊果苷又叫杨梅苷和熊葡萄叶素,从植物中提取成分。资生堂早在1990年就推出了熊果苷美容液。有人称,21世纪将是熊果苷的世纪。